Idag har jag tagit årets första joggingtur utomhus, jag har ju sprungit på löpband också men det räknas väl knappast. Det visade sig att min kondis inte hade blivit lika dålig som befarat utan jag klarade 4.25 km, vilket är väldigt bra för mig, speciellt när jag inte har sprungit på ett bra tag! (y)